Gasca din Liceu

               Cateva idei despre micul dejun Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei.  Acesta ofera energia de care avem nevoie pe  parcursul zilei iar saritul peste micul dejun iti incetineste metabolismul si te face sa te simti lipsit de vlaga si demotivat - Imbunatateste performantele elevului la scoala Este bine ca sa se inceapa micul dejun dupa 30 minute dupa trezire pe cand corpul simte cel mai mult nevoia de hrana. Medicii nutritionisti recomanda ca micul dejun sa contina aproximativ 300 de calorii. Saritul peste micul dejun favorizeaza obezitatea si bolile.         Acum cateva idei de mic dejun  rapid si usor:       Pentru inceput un mic dejun echilibrat si sanatos trebuie sa contina: Cereale - furnizeaza organismului carbohidrati Alimente care contin calciu - lapte,iaurt,verdeturi inchise la culoare fructe sanatoase bogate in vitamine si calciu - mar (ofera energie si tine de foame de dimineata in locul cafelei) , portocala , banane

      Azi va voi prezenta urmatoarele tipuri de elevi in timpul unui examen. Printre acestia s-ar  putea sa va regasiti si voi. 1. Elevii cu multe pixuri dupa ei ...plus creioane,radiere,stilouri si toata papetaria dupa ei. 2. Elevii care au nevoie de mii de foi. Pe langa faptul ca devii neincrezator in cunostiintele proprii  cand ii vezi mai incepi si sa te intrebi ce pot scrie atata. 3. Elevii care pun multe intrebari. De la intrebari cum sa isi scrie numele si explicatia unui exercitiu la intrebari care nu isi au rostul,doar ca sa enerveze. 4. Elevii care se roaga la toti zeii sa ii ajute sa ia nota buna.

       Ca prim articol al meu m-am decis sa scriu despre cateva tipuri de coafuri cu care ne putem da mari la scoala ; )                Voi incepe cu fetele:     1. Hip-in Ponytail     Desi suna dificil,cu un pic de exersare veti reusi.     Pentru inceput se aduna parul intr-o parte si se imparte parul in trei suvite ca la impletitura.     Apoi se iau doua straturi de par de pe o parte si alta si se leaga.     Cu degetele se face o gaura in par deasupra coditei prinse si se baga codita facuta prin ea.     Dupa se leaga din nou. Fa alta gaura deasupra prinzatoarei de par si baga-ti parul prin ea.     La sfarsit va arata ca o coada de peste la care ii veti adauga putin volum.    https://youtu.be/VvuiBzNPb7Q    2.     Acum urmeaza o coafura pentru par scurt,mediu si lung in forma de inimioara                    Pentru inceput se lasa doua suvite in fata. Se vor lua doua suvite din lateral din partea stanga si dreapta si se