Postări

Se afișează postări din februarie, 2020

Cum ii arati ca tii la el/ea si ca iti pasa

Imagine
 Cel mai mare dar pe care îl poţi face unui om este timpul tău. Pentru că odată trecute, clipele nu se mai întorc înapoi. Oamenilor nu le pasă cât de multe ştii, până nu ştiu cât de mult îţi pasă. Iubirea se măsoară în clipe. Clipe în care uiţi de tine şi îl pui pe celălalt pe primul loc. Crezi că nu are cea mai mică îndoială că îl iubești? Nu este chiar așa! Băieții își fac foarte des probleme în legătură cu relația lor, doar că sunt mult prea orgolioși ca să întrebe din cinci în cinci minute (așa cum facem noi) dacă îi iubim. Sentimentul pe care îl ai atunci când iubești este absolut. Doar că nu toți iubim la fel, și mai ales, nu toți simțim la fel. Unii pot crede că nu ne pasă de ei, din diferite motive, când defapt nouă chiar ne pasă de acea persoană. Iată doar câteva lucruri pe care să le faci, pentru a-i transmite că îți pasă de el/ea: - Arată-i afecțiune în public. Nu-ți fie rușine sau frică să faci asta,  chiar și atunci când alți oameni vă privesc. - Când se simte desc

Increderea in persoana iubita

Imagine
Respectul și încrederea se câștigă în timp și pe cât de greu se câștigă, pe atât de repede se pierd. Ambele sunt verigi importante ce țin o relație împreună. Iubirea se clădește pe fundamentul acestor două valori umane și influențează uniunea dintre cei doi. Orice gen de relație între oameni se bazează pe încredere, mai ales o relație de cuplu! Nivelul de încredere pe care îl putem avea în celălalt este în raport cu încrederea pe care o avem în noi, îmi este greu să cred că te poți încrede în cel de lângă tine mai mult decât în tine însuți. Imaginați-vă o viață fără încredere : Partenerul vă verifică mesajele și nu poate accepta că este doar un prieten de la școală, vreți să împărtășiți un secret cu iubitul/iubita, dar nu sunteți siguri dacă vor păstra secretul. Fără încredere, fiecare moment din viața ta devine un coșmar. Este dificil ca relațiile să prospere. De fapt, o relație fără încredere este pur și simplu haotică și disfuncțională. Lăsând la o parte idealismul, clișeele

Tracul sau frica de a vorbi în public la adolescenti

Imagine
Îți mai aduci aminte cum te simți când te scoate profesoara la tablă? Îți mai aduci aminte cum îți simți inima gata să iasă din piept, vocea tremurândă și gâtul uscat de fiecare dată când trebuie să îți spui lecția în timp ce 30 de perechi de ochi ațintiți asupra ta așteaptă să vadă cât de bine te descurci? Să te mai întreb oare de senzația de leșin pe care o simți când tu știi că ai învățat lecția dar cumva, în fața clasei, creierul tău refuză să îți trimită semnalele corecte și toată informația dispare ca prin magie? Teama de a vorbi în public (tracul) este prezentă în doze mai mari sau mai mici în fiecare dintre noi. În timp ce unii reuşesc să-şi înfrângă această fobie după mai multe apariţii publice reuşite, alţii sunt mai reţinuţi şi găsesc orice scuză pentru a evita acel moment ce le provoacă emoţii puternice. Am primit de foarte multe ori următoarele întrebări:"Cum te simți atunci când ești pe scenă”?, "Cum te simți când trebuie să spui ceva în public, emoționată

Teama de nereusita

Imagine
Ai avut vreodată momente când ți-a fost teamă că nu vei reuși, încât nici măcar nu ai mai încercat? Sau poate te-ai auto-sabotat încercând să treci la acțiune, dar subminând propriile eforturi, fapt care într-adevăr a determinat eșecul în realitate? Cred că mulți am trecut cel puțin o dată în viață printr-o astfel de situație, deloc constructivă. TE ÎMPIEDICĂ sentimentul că nu eşti bun de nimic să faci lucruri noi? Îţi slăbesc încrederea de sine anumite comentarii bine intenţionate ale celor ce te respectă? Te simţi atât de descurajat de ultimele tale nereuşite, încât nu mai ai curajul să încerci din nou? Dacă da, cum îţi poţi accepta şi depăşi eşecurile, reale ori imaginare? Te aştepţi la ce-i mai rău şi de aceea te reţii să încerci, gândindu-te că şansele tale de izbândă sunt infime. Dacă experimentezi și tu frica de eșec este posibil să te regăsești în cele de mai jos: - Evitarea să te implici în situații noi sau complexe; - Te auto-sabotezi prin a amâna ceea ce trebu